Cantidad de Ácido aspártico en Brócoli, hojas, crudas

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Brócoli, hojas, crudas hay 0.213 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Brócoli, hojas, crudas.

aislado de proteína de soja 10.203 g 10.20%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 10.203 g 10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 9.139 g 9.14%
Huevo, blanco, se secó 8.253 g 8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 7.291 g 7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 7.249 g 7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 7.249 g 7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 6.877 g 6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 6.806 g 6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 6.576 g 6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 6.433 g 6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada 6.367 g 6.37%
La harina de soja, desgrasada 5.911 g 5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 5.841 g 5.84%
Algas, espirulina, se secó 5.793 g 5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 5.67 g 5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo 5.651 g 5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 5.425 g 5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 5.345 g 5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio 5.298 g 5.30%
Brócoli, hojas, crudas

Brócoli, hojas, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, hojas, crudas se enumeran a continuación.

Agua 90.69 g 90.69%
La energía (calorías) 28 kcal
Energía (julios) 118 kJ
Proteína 2.98 g 2.98%
lípido total (grasa) 0.35 g 0.35%
Ceniza 0.92 g 0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia 5.06 g 5.06%
Fibra, dietética total 2.3 g 2.3%
Azúcares, total de 1.48 g 1.48%
Calcio, Ca 48 mg 0.05%
Hierro, Fe 0.88 mg
El magnesio, Mg 25 mg 0.02%
El fósforo, P 66 mg 0.07%
Potasio, K 325 mg 0.32%
Sodio, Na 27 mg 0.03%
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.045 mg
El manganeso, Mn 0.229 mg
El selenio, Se 3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 93.2 mg 0.09%

Nutrientes en Brócoli, hojas, crudas